Op maandagavond 7 september ondergingen de spelers van het 1ste voor de tweede keer de fysieke testen. Deze testen bestaan uit:
• Lichaamsamenstelling
• Sit and Reachtest
• Sprongkracht
• 5 meter sprinttest
• 20 meter sprinttest
• Wendbaarheidstest
Tijdens deze testen wordt gekeken naar de lenigheid, conditie, kracht, gewicht –en vetpercentage van de spelers. Deze testen worden drie keer per jaar afgenomen. In de voorbereiding, de winterstop en aan het eind van de competitie. Zo monitoren we de fitheid van de spelers en het team en kan er eventueel individueel of als team extra accent worden gelegd op bepaalde aspecten. Deze testen worden afgenomen door het Health en Wellness centrum Den Ham onder leiding van Loes Ottens (verzorgster en hersteltrainer VV Den Ham). In de toekomst gaat het Health en Wellness centrum deze testen ook afnemen bij de jeugdspelers.
